Télécharger le livre :  Mon cahier Yoga du visage
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Des routines de beauté naturelles à base de gym faciale pour sculpter et lifter son visage, prévenir le vieillissement et rayonner !Sculpter, lifter et illuminer le visage au naturel, c'est possible !C'est votre moment cocooning. Grâce à des postures de gym faciale, à...

Editeur : Solar
Parution : 2025-01-02
Collection : Mon cahier
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Télécharger le livre :  Mon cahier Kiné anti-douleur
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Tous les exercices kiné pour soigner les douleurs, adopter les bonnes postures de prévention et entretenir une santé optimale !Booster votre forme avec la kiné, c'est possible !Finies les douleurs du quotidien ou du sport ! Grâce à un mélange de renforcement musculaire,...

Editeur : Solar
Parution : 2025-01-02
Collection : Mon cahier
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Télécharger le livre :  Mon cahier Money
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Pour briser son plafond de verre financier, éliminer ses schémas répétitifs avec l'argent, gérer son budget comme une boss et reprendre le pouvoir sur sa vie.Du genre dépensière toujours en galère ? Du genre surstressée de l'argent et pro de l'économie ? Ou plutôt du...

Editeur : Solar
Parution : 2024-05-16

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Télécharger le livre :  Mon Cahier Pilates minceur NED
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Du pilates + du cardio + une nutrition adaptée, c'est la méthode pilates spécial minceur qui fait fondre, qui tonifie et qui sculpte zone par zone !Qui croit que le pilates est trop doux pour faire mincir ? Le Pilates minceur, c'est THE method pour modeler et affiner...

Editeur : Solar
Parution : 2024-02-08
Collection : Mon cahier
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Télécharger le livre :  Mon cahier Yoga méditation
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions...

Editeur : Solar
Parution : 2023-09-21

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Télécharger le livre :  Mon cahier Astro-yoga
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga adapté à son thème astral pour rééquilibrer ses...

Editeur : Solar
Parution : 2023-09-07

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Télécharger le livre :  Mon cahier Super organisée
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le cahier pour réaliser un maximum de choses dans sa...

Editeur : Solar
Parution : 2023-09-07
Collection : Mon cahier
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Télécharger le livre :  Mon cahier Ma grossesse et moi
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Un cahier pratique et plein d'humour qui accompagnera...

Editeur : Solar
Parution : 2023-09-07

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Télécharger le livre :  Mon cahier Yoga antistress
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga zen pour mieux gérer son stress au quotidien et...

Editeur : Solar
Parution : 2023-09-07

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Télécharger le livre :  Mon cahier Pilates
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Une méthode complète et ultra-efficace pour conserver un...

Editeur : Solar
Parution : 2023-07-20

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Télécharger le livre :  Mon cahier rituels yoga
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Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la...

Editeur : Solar
Parution : 2023-07-20

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Télécharger le livre :  À l'écoute de la naissance - récit d'une Doula
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Le récit émouvant et inédit d'une doula : celle qui accompagne les femmes dans leur voyage vers la maternité. Au-delà du suivi médical, comment accompagner une femme pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, physiquement et émotionnellement ?...

Editeur : First Interactive
Parution : 2022-01-27

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