Ebooks de Judith SAMAMA-PATTE en PDF et EPUB

4 Livre(s)
Télécharger le livre : Le monde tourne trop vite pour vous ?
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Le monde tourne trop vite pour vous ?
Judith Samama-Patte
Apprenez à ralelentir face à la frénésie du « toujours plus » ! Entre votre travail, votre famille, vos activités et votre vie sociale, vous avez peut-être l’impression de courir comme un hamster dans sa roue. Eh bien, sachez qu’une autre vie est possible : la slow...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-10-10

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11,99 €
Télécharger le livre : Mon Cahier Pilates minceur NED
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Mon Cahier Pilates minceur NED
Audrey Bussi , Judith Samama-Patte , Alice Wietzel
Du pilates + du cardio + une nutrition adaptée, c'est la méthode pilates spécial minceur qui fait fondre, qui tonifie et qui sculpte zone par zone !Qui croit que le pilates est trop doux pour faire mincir ? Le Pilates minceur, c'est THE method pour modeler et affiner...

Editeur : Solar
Parution : 2024-02-08
Collection : Mon cahier
epub sans DRM

4,99 €
Télécharger le livre : Je prends soin de mon ventre
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Je prends soin de mon ventre
Judith Samama-Patte
Tout est lié au ventre ! Découvrez comment en prendre soin pour vous sentir bien Il vous arrive parfois d'avoir une boule au ventre à cause du stress ? Vous avez souvent le ventre gonflé après les repas ou pendant vos règles ? Savez-vous qu'il existe...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-11-10

PDF sans DRM, epub sans DRM

11,99 €
Télécharger le livre : Le houmous - j'adore
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Le houmous - j'adore
Sandrine Bridoux , Cécile Espinasse , Judith Samama-Patte
J'ADORE le houmous ! Succombez à cette préparation ultratendance, plébiscitée par les réseaux sociaux, et bonne pour la santé. Véritable carton sur Instagram, le houmous se décline aujourd'hui à l'envi : houmous traditionnel aux pois chiches et tahini bien sûr, mais...

Editeur : Solar
Parution : 2019-03-14

ePub

7,49 €