Ebooks de Carole GARNIER en MP3 et EPUB

44 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies 500 recettes régime crétois Anne Dufour , Carole Garnier 500 recettes pour tester et adopter le régime crétois Découvrez tous les bienfaits du régime crétois à travers500 recettes gourmandes et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger sain à petit prix, des... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2025-05-22 epub sans DRM 5,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter 100 réflexes pour manger équilibré Michel Cymes , Carole Garnier La compil Dr Good du " bien manger " : 100 réflexes + 4 semaines de menus + 28 recettes healthy et gourmande pour apprendre à mieux se nourrir chaque jour, sans se priver ni se prendre la tête. Dans l'assiette : plaisir, simplicité et saveurs.On ne va pas se mentir,... Editeur : Solar Parution : 2023-09-28 epub sans DRM 9,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose Carole Garnier 8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs... Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ? Une intolérance alimentaire (la vôtre, celle de votre enfant, de votre conjoint...) ne doit en aucun cas priver des petits... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2023-07-11 Collection : Mes petites recettes magiques epub sans DRM 4,99 €
Ajouter à ma liste d'envies 500 recettes sans gluten Carole Garnier Pas facile de manger sans gluten au quotidien ! De varier ses menus, de prendre plaisir à inviter des amis pour partager sa cuisine, d'adapter les grands classiques de Mamie en version « sans »... Les 500 recettes de ce livre sont conçues pour... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2023-02-14 epub sans DRM 5,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Cahier Dr Good diabète Maison Bernie , Michel Cymes , Carole Garnier , Kei Lam " Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de... Editeur : Solar Parution : 2022-10-13 epub sans DRM 5,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Je fais la paix avec mon ventre Carole Garnier " Ballonné, douloureux, fâché avec certains aliments... Notre ventre nous en fait parfois voir de toutes les couleurs. Et souvent, impossible de savoir pourquoi il sur-réagit et nous fait courir aux WC ou au contraire, boude pour la semaine. Et si on enterrait la hache... Editeur : Solar Parution : 2021-10-21 ePub 5,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette) Carole Garnier " Le gras, c'est souvent ce qui donne du goût à nos aliments préférés ! Et c'est aussi lui qu'on traque quand on veut perdre du poids. Mais attention, tous les gras ne sont pas à mettre dans le même panier, il y en a aussi des bons pour la santé !" Michel Cymes Le gras... Editeur : Solar Parution : 2021-10-21 ePub 5,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !) Carole Garnier Les cahiers Dr.Good, la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez tous les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.Le sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il... Editeur : Lizzie Parution : 2021-08-12 MP3 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Mes programmes Yoga Food Carole Garnier , Florence Rajon Pratiquer le yoga, c’est rechercher l’harmonie du corps et de l’esprit, un meilleur équilibre et une meilleure santé. Impossible dans ces conditions de faire abstraction de l’alimentation, l’un des piliers d’une bonne... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2021-06-09 Collection : Mes programmes epub sans DRM 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Je mange mieux, et moins de viande Carole Garnier " La viande, en manger moins et mieux, c'est bon pour notre santé (et pour l'environnement) ! Mais je n'ai pas dit qu'il fallait tout arrêter et renoncer complètement à un bon gigot d'agneau ou à des spaghettis bolognaise..." Michel CymesBœuf bourguignon, poulet rôti,... Editeur : Solar Parution : 2021-03-18 ePub 5,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Le Régime One Health Anne Dufour , Carole Garnier One health, c’est réconcilier enfin ses propres besoins avec ceux de la planète. Il n’existe qu’une seule santé globale : la nôtre et celle de la planète. Prendre soin de l’une, c’est prendre soin de... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2021-01-12 epub sans DRM 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Soigner l'inflammation sans médicaments Alexia Authenac , Carole Garnier L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies, maux et douleurs comme l’arthrite, les maladies cardiaques, les troubles de la thyroïde, le diabète, la maladie d’Alzheimer, la dépression ou même... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2020-11-18 epub sans DRM 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !) Carole Garnier Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !), le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la... Editeur : Solar Parution : 2020-11-05 ePub 5,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde Anne Dufour , Carole Garnier Vous ne maigrissez pas malgré des régimes successifs ? Et si vous manquiez de dopamine ?Vous SAVEZ qu’il ne faut pas boire du soda, mais vous en buvez quand même ? Quelque chose de plus fort que vous vous empêche de maigrir, de vous... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2019-06-12 epub sans DRM 5,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Mon premier jeûne en pratique Carole Garnier , Nathalie Sacreste Le jeûne sans danger pour tous !Métabolisme, microbiote, antistress, prévention du déclin cognitif, anti-inflammatoire, prévention cancer : découvrez toutes les bonnes raisons de jeûner que vous soyez candidats à la... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2019-05-21 epub sans DRM 9,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Ma bible de l'alimentation anticholestérol Anne Dufour , Carole Garnier Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ?Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus largement tout au long... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2019-03-12 Collection : Ma Bible epub sans DRM 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Le nouveau régime booster métabolique - Brûler plus de graisses sans effort Anne Dufour , Carole Garnier Vous n’arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, et vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires ? Arrêtez tout de suite ce que vous êtes en train de faire et lisez ce guide de... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2019-01-09 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde Rudy De Sousa , Anne Dufour , Carole Garnier Stop aux kilos, à la fatigue, au diabète... Mode d'emploi pour débutantsNous rêvons tous de perdre une taille, voire deux ou trois, facilement, sans contrainte ni larmes. C'est enfin possible grâce au régime Carb Cycling : cycle... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2018-05-18 epub sans DRM 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies En finir avec le cholestérol, c'est malin Anne Dufour , Carole Garnier Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon !Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2018-03-20 Collection : C'est malin epub sans DRM 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne Anne Dufour , Carole Garnier 150 recettes 100 % végétariennesNous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et... Editeur : Éditions Leduc Parution : 2018-02-13 Collection : Ma Bible epub sans DRM 14,99 €
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