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Ce troisième et dernier volume de la série vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l'UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde. L'Encyclopédie du Jiu-Jitsu Brésilien est un outil...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2014-06-01
PDF
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A bicyclette... Elle fait un retour en force incroyable dans nos villes et nos campagnes ces dernières années, le nombre de pratiquants réguliers a presque triplé en une décennie. Les grandes villes comme Paris, Lyon ou Strasbourg, pour ne citer qu'elles, offrent à...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2014-05-22
ePub
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Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n’est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d’entrée des infections, des allergies et de bien d’autres...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2014-05-13
ePub, PDF sans DRM
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Problèmes de stress, d’anxiété, de sommeil, d’alimentation, associés à la sédentarité : un cocktail explosif qu’il est possible de traiter autrement que par les médicaments. Le yoga, par ses postures, ses respirations, ses méditations, permet de réguler le système qui...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2014-05-13
ePub, PDF sans DRM
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Nous naissons tous baobabs, arbres majestueux prêts à grandir jusqu'au ciel et à réaliser de fabuleux exploits... mais nous devenons le plus souvent bonsaïs, formatés par le système, et abandonnons nos rêves d'enfants. Puis un jour, nous prend l'envie de réinventer...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2014-05-05
PDF, ePub
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LE FOOTBALL COMME ON NE VOUS L’A JAMAIS RACONTÉ !Qui a surnommé la sélection nationale italienne la Squadra azzurra ? Qui était le Hollandais volant (surnom de Johan Cruyff) ? Pourquoi affirmer que la révolution hongroise de 1956 a changé la face de la planète foot ?...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2014-04-23
Collection :
sport et jeux
ePub
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Un classique de référence pour les cavalières et toutes les amoureuses du cheval !
Comment aborder un cheval ? En quoi consiste la voltige ? Comment avoir une bonne assiette ? Qu'est-ce que l'éthologie ? Connais-tu toutes les races de chevaux ? L'Encyclo de la cavalière...
Editeur :
Grund
Parution :
2014-04-17
ePub
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De Séville à Wembley, de Guadalajara au Stade de France : toutes les histoires mythiques qui ont fait la légende de la Coupe du monde. " Et 1... Et 2... Et 3-0 "... La " main de Dieu " de Maradona... Schumacher et Battiston... Franz Beckenbauer et son bras en écharpe......
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2014-04-10
epub sans DRM
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Le hapkido est une discipline martiale des plus passionnantes. Éclectique et pragmatique, elle consiste en un répertoire regroupant des milliers de techniques issues de tous les registres : attaques de mains, coups de pieds, blocages, esquives, clés articulaires,...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2014-04-01
PDF
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Prête à vous réinventer ?
Etes-vous une femme sans tabou ? Vous sentez-vous libre ?
Bien dans votre corps, votre coeur et votre tête ?
Partant de ses propres interrogations et de témoignages émouvants de femmes, Delphine Lhuillier tisse un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2014-03-24
PDF, ePub
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Boussole, astrobale, rose des vents et quadrant ne vous seront pas de grand secours pour résoudre ces 150 énigmes et casse-tête inspirées des grands explorateurs de l’histoire. Affûtez plutôt votre esprit d’analyse et votre sens de la déduction, car ils vous seront...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2014-03-12
Collection :
Enigmes
ePub
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Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000.
Depuis, les résultats impressionnants qu'elles permettent d'obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-03-05
PDF sans DRM
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Comment le sport est-il devenu le centre de gravité de migrations planétaires ? C'est l'objet de cet ouvrage. Au vu des nouvelles possibilités d'un appel accru aux sportifs étrangers, maître Michel Pautot, à l'origine de l'arrêt Malaja, a décidé de comptabiliser les...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2014-03-01
ePub
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Bahamboula-Mbemba "Tostao" était adulé et a marqué plusieurs générations du football congolais. Des témoignages d'entraîneurs, de journalistes, de joueurs et de sympathisants aideront à mieux connaître cet ailier droit jamais égalé au Congo, qui pendant 16 ans de...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2014-03-01
Collection :
Harmattan Congo-Brazzaville
PDF
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Ce guide pratique propose 17 tests faciles et sérieux pour évaluer sa condition physique.Huit critères peuvent être facilement contrôlés : le poids de forme, la force, la souplesse, l'équilibre, l'endurance, l'adresse, la coordination et la relaxation.Une fois ces tests...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-02-11
PDF sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions pour réussir vos ceintures. 363 photos couleurs, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son art.
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente les techniques fondamentales et les concepts pratiques pour réussir vos combats.Plus de 350 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions (bases, kihon, kata et kumite) pour réussir vos ceintures.Plus de 400 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions (bases, kihon, kata et kumite) pour réussir vos ceintures. Plus de 300 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le...
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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Ce livre présente toutes les techniques et progressions pour réussir vos ceintures.Plus de 360 photographies en couleurs, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son art.
Editeur :
Amphora
Parution :
2014-01-09
Collection :
Cahiers des arts martiaux
PDF sans DRM
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