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Perdez du gras et gagnez en muscles de façon durable et adaptée à votre quotidien grâce à une stratégie claire et réaliste pour progresser, un plan alimentaire personnalisé, la gestion de son sommeil, un challenge de 21 jours pour changer ses habitudes et 70 recettes...

Editeur : Solar
Parution : 2026-03-05
Collection : Kitchen Thérapie
epub sans DRM

12,99