Ebooks d'Urban Daoïst en PDF et EPUB

2 Livre(s)
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Rajeunissez !. Qi gong anti-âge
Urban Daoïst
Cette série d'exercices simples et précis de Qi gong anti-âge, issue de la médecine chinoise, permet de garder une bonne vitalité et d'améliorer la souplesse des articulations, d'exercer les muscles, de préserver la masse osseuse.

Editeur : La Martinière
Parution : 2013-05-24

PDF, ePub

9,99 €
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Méditez!. Une pratique personnelle au quotidien
Urban Daoïst
La méditation est une antidote au stress. Méditez vous propose une technique d'entraînement mental, associant corps, souffle et esprit. Cette pratique repose sur une méthode facile avec des exercices simples permettant d'apaiser esprit, pensées et émotions tout en...

Editeur : La Martinière
Parution : 2012-08-30
Collection : HORS COLLECTION
PDF, ePub

8,99 €