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Biographie et livres de Tara BRACH

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Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de trente-cinq ans, Tara Brach est la fondatrice de l'Insight Meditation Community de Washington. Après avoir vécu dix ans dans un ashram et étudié auprès de Jack Kornfield, elle a analysé les effets de la méditation sur le sevrage aux addictions. Elle vit en Virginie avec son fils et son mari.
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La Méthode R.A.I.N. - Transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté

Tara Brach , Daniel Roche

Robert Laffont

2021-05-20

epub sans DRM

Acceptez vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et...

14,99 €

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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté - La méthode R.A.I.N
Tara Brach
Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se...

Editeur : Lizzie
Parution : 2023-01-12

MP3

19,99 €
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L'Acceptation radicale
Christophe André , Tara Brach , Jack Kornfield , Daniel Roche
Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? " Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre...

Editeur : Belfond
Parution : 2016-06-02

ePub

11,99 €