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Biographie et livres de Swami Saradananda

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SWAMI SARADANANDA enseigne le yoga et la méditation depuis plus de quarante ans.
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Postures et techniques du yoga

Swami Saradananda

Larousse

2021-04-07

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Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga.  Vous y découvrirez comment  :• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas)  ;• acquérir les techniques de respiration profonde...

5,49 €

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Postures et techniques du yoga
Swami Saradananda
Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et de son souffle et par la pratique de la méditation. SommaireIntroduction : philosophie et but du yogaCommencer la...

Editeur : Larousse
Parution : 2014-06-25
Collection : Nutrition
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Amazing Yoga: Flash
Swami Saradananda
The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. Amazing Yoga is a quick, no-effort solution for those who want to reap the benefits of an ancient art...

Editeur : John Murray
Parution : 2011-03-25

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2,49 €
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Relax And Unwind With Yoga: Teach Yourself
Swami Saradananda
Relax and Unwind with Yoga is designed to help you reap the full benefits of yoga for practical and emotional wellbeing by following a daily routine that doesn't require a huge amount of commitment. Ideal for the beginner with no previous experience, it outlines all the...

Editeur : Teach Yourself
Parution : 2010-07-30

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3,99 €