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Biographie et livres de Mark Williams

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Mark Williams is Professor of English at Victoria University, Wellington, New Zealand. He is the author of Leaving the Highway: Six Contemporary New Zealand Novelists, Patrick White, and, with Jane Stafford, Maoriland: New Zealand Literature 1872–1914. Williams has also coedited, with Jane Stafford, The Auckland University Press Anthology of New Zealand Literature and, with Ralph Crane and Jane Stafford, The World Novel to 1950.
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Pourquoi tant de stress ?Pourquoi cette impression constante que nous n’allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ?Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ?Pourquoi ce sentiment constant...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2021-11-19

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Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2020-08-04

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Version numérique vendue sans CD Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n’allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ?...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2013-04-05

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Version numérique vendue sans CD Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2009-08-27

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Suicide presents a real and often tragic puzzle for the family and friends of someone who has committed or attempted suicide. 'Why did they do it?' 'How could they do this?' 'Why did they not see there was help available?' For therapists and clinicians who want to help...

Editeur : Piatkus
Parution : 2014-07-03

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THE LIFE-CHANGING BESTSELLER - OVER 1.5 MILLION COPIES SOLD'A deeply compassionate guide to self-care - simple and profound' Sir Kenneth Branagh'If you want to free yourself from anxiety and stress, and feel truly at ease with yourself, then read this book' Ruby...

Editeur : Piatkus
Parution : 2011-05-05

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MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It...

Editeur : Piatkus
Parution : 2011-05-05

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