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Biographie et livres de Lidia Zylowska

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Psychiatre, Lidia Zylowska utilise la méditation pleine conscience avec ses patients. Elle a cofondé le Centre de Recherche sur la Méditation Pleine Conscience à l'université de Californie à Los Angeles (UCLA) et travaille tout particulièrement sur l'utilisation de la pleine conscience dans le Trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA-H). Pour plus d'informations : www.lidiazylowska.com.
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Comment traiter le TDA-H grâce à la pleine conscience ?

Thierry Hergueta , John T. Mitchell , Nader Perroud , Lidia Zylowska

De Boeck Supérieur

2022-04-25

ePub

Un programme de 8 semaines efficace et sans médicament du TDAH grâce à la pleine conscience. Si l’efficacité de la pleine conscience n’est plus à démontrer, elle n’avait jamais été adaptée à la population présentant des troubles de l’attention avec...

25,99 €

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Mon programme pour mieux gérer le TDA-H avec la pleine conscience
Lidia Zylowska
Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH. Êtes-vous facilement distrait ? Avez-vous tendance à être désorganisé, à procrastiner ou avoir des oublis fréquents ? Avez-vous des difficultés à rester en place ou à gérer les...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2022-04-19
Collection : Entre deux consultations
ePub

17,99 €