Tous les ebooks de la collection "Sport et Food" - Mango

4 Livre(s)
Télécharger le livre : Recettes du sportif
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Recettes du sportif
Nicolas Aubineau , Fabrice Besse , Charly Deslandes , Amélie Roche
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une F.A.Q....

Editeur : Mango
Parution : 2018-07-27
Collection : Sport et Food
epub sans DRM

8,99 €
Télécharger le livre : Coaching nutrition - Musculation & Cross training
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Coaching nutrition - Musculation & Cross training
Idriss Heerah
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Les bases de la nutrition du sportif - Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée - Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep...

Editeur : Mango
Parution : 2017-09-15
Collection : Sport et Food
epub sans DRM

6,99 €
Télécharger le livre : Trail
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Trail
Nicolas Aubineau , Aurélia Truel
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.En...

Editeur : Mango
Parution : 2017-07-19
Collection : Sport et Food
epub sans DRM

6,99 €
Télécharger le livre : Paléovore & sportif
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Paléovore & sportif
Sandrine Mazzucco
Manger paléo tout en étant sportif, c’est possible !Cela vous permettra même d’optimiser vos performances. Plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil… Obtenez des résultats de pro ! Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez...

Editeur : Mango
Parution : 2017-06-09
Collection : Sport et Food
epub sans DRM

6,99 €