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Vingt ans ans dans l'ombre, dans les Forces Spéciales au service de l'État. Les choix stratégiques et les décisions au plus haut sommet du commandement racontés et expliqués par un commando décoré à plus de dix reprises.
Plongez au cœur des opérations les plus secrètes...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-09-25
epub sans DRM
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La vie de certaines personnes semble parfois sortie d'un film. Personnage iconique du monde du sport, Jacques Monclar livre enfin toutes ses vérités. Immense joueur de basket aux 201 sélections en Equipe de France, puis double champion de France en tant qu'entraîneur,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-09-25
Collection :
Sports collectifs
epub sans DRM
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Ce guide très pratique vous propose d'apprendre à construire 10 abris ou cabanes de jardin. Cela va du simple abri à bois à la serre semi-enterrée façon "walipini", en passant par une hutte végétale inspirée de techniques de constructions traditionnelles du Kalahari, ou...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-09-19
epub sans DRM
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Perfectionnez-vous dans la méthode de self defense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : le Krav Maga. Contrer une arme, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-09-18
Collection :
Arts martiaux
epub sans DRM
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De bonnes habitudes de vie sont la clé de la santé et du bien-être. Tout le monde le sait, je le sais, tu le sais, mais on trouve toujours une bonne excuse pour remettre les bonnes résolutions à plus tard : « J'ai pas le temps », « il pleut, je vais rester chez moi...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-09-04
MP3
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Attention, tu risques vraiment de te transformer ! Tu ne sais pas par quoi commencer pour enrayer la fatalité de ces kilos qui s’accumulent chaque année ? Jean-Baptiste Kapoudjian, qui a connu une prise de poids importante et qui l’a enrayée avant de mettre au point sa...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-09-03
Collection :
Forme - Gym
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NEUROATHLÉTISME POUR DÉBUTANTS
Améliorez votre force, votre coordination et votre condition physique avec un entraînement neurocentré
Avez-vous l'impression de ne plus progresser dans votre entraînement ? Ressentez-vous des douleurs lors de certains mouvements ? Vos...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2025-08-07
MP3
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En 1967, alors que le monde est en pleine guerre froide, un important rassemblement international d’alpinistes est organisé à Chamonix. L’URSS y envoie ses meilleurs alpinistes. Parmi eux, le légendaire Mikheil (Micha) Khergiani à qui cette sortie est accordée de façon...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2025-07-24
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF, ePub
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Albert Bourlon, Marcel Dussault, Jean Graczyk, Roger Zami avant-hier. Puis Dominique Bijotat, Odile Santaniello, Yannick Souvre, Cathy Melain, Frédéric Costes, Bernard Diomède, Yann Lachuer hier. Et enfin, plus récemment, Julian Alaphilippe, Charlotte Bilbault, Kseniya...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-07-10
PDF, ePub
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Josephi Heinrich, Joseph Muller, Armand Apell, Oscar Heisserer avant-hier. Puis Andre Zimmermann, Christian Baltzerl, Gérard Hausser, Mard Molitor, Roland Wagner, Gilbert Gress, Bob Mollek hier. Et enfin, Mehdi Baala, Béatrice Hess, Thierry Omeyer, Marc Keller,...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-07-10
PDF, ePub
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Micheline Ostermeyer Georges Carpentier, Maryan Wisniewski, Marceau Somerlinck, Stefan Dembicki, Jean Baratte Jean Vincent avant-hier. Puis Michel Jazy, Jacques Secrétin Jean Stablinski Charlez Humez, Daniel Ledercq Gérard Houllien Jean-Pierre Staelens, Jean Degros, les...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-07-10
PDF, ePub
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Bernard Santona, les frères Sellenet, Georges Turlier et Jean Laudet avant-hier. PuisBernard Thévenet, Jean-François Bernard, Benjamin Darbelet, Andrzej Szarmach, Serge Mesones, Bruno Martini, Eric Cantona hier. Et enfin, plus récemment, les frères Guénot, Jérôme...
Editeur :
Ici en région
Parution :
2025-07-10
PDF, ePub
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Système de surcharge pour la force réintroduit cette approche testée et éprouvée pour obtenir des gains de force dans le plus court laps de temps possible. Influencé par des légendes dans le domaine de la force et du conditionnement, vous apprendrez l'amplitude...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2025-07-07
ePub
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+ 25 méthodes d'entrainement45 programmes personnalisables+900 photos d'exercices et de récupération La préparation physique MMA est LE guide pour devenir un champion en vous entraînant comme un champion. Clair, détaillé, illustré et précis, découvrez les secret des 21...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2025-07-07
ePub
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De ses débuts institutionnels en 1965 à son apogée en 1995, symbolisée par le titre de meilleur joueur du monde obtenu par Jackson Richardson, le handball réunionnais se construit en trente ans une réussite exceptionnelle. Notre objet de recherche, inscrit dans le...
Editeur :
Presses Universitaires Indianocéaniques
Parution :
2025-07-04
Collection :
Terrains et données
PDF
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L'autobiographie du meilleur basketteur français de l'histoire.
Formé en France, Tony Parker est le premier basketteur à avoir conquis l'Amérique, le pays du basket. Il est le premier joueur français à avoir été sacré champion NBA (quatre fois) et est également le...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-07-03
epub sans DRM
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Auteurs et experts reconnus, véritables références dans leurs domaines respectifs et créateurs de leurs propres écoles de formation, Bénédicte Le Panse et Didier Reiss s’associent pour présenter l’ouvrage le plus complet et le plus actuel du marché.À partir de leur très...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-06-26
Collection :
Enseignement du sport
epub sans DRM
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Êtes-vous prêt à tester vos connaissances et à approfondir votre compréhension du corps humain ? Cet ouvrage unique, complément de Préparer et réussir vos diplômes d'éducateur sportif, propose un format interactif de questions et réponses conçu pour vous entraîner et...
Editeur :
Amphora
Parution :
2025-06-26
Collection :
Enseignement du sport
epub sans DRM
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Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d’initiation claire...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
PDF, ePub
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Le judo, créé au Japon en 1882 est arrivé en France en 1929. C'est en 1953 qu'il s'installa aux Antilles françaises grâce à l'action de pionniers caribéens apportant d'Europe cette nouvelle discipline de combat, mais également grâce à des maîtres japonais du judo,...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
PDF, ePub
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