Télécharger le livre :  L'Esprit Martial - De la force mentale à la stratégie du combat
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La vie est adversité. Il est un moment où l’éducation, la reconnaissance sociale, le succès, la chance et même la famille ne peuvent rien. Lorsque ce moment arrive, c’est l’habileté à trouver l’essence absolue, la force spirituelle et l’énergie mentale, qui différencie...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2019-04-08

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Télécharger le livre :  Taichi Chuan pour tous - Volume 1
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Le taïchi-chuan, aussi écrit taijiquan, est une gymnastique énergétique chinoise tirée d’un art martial. Son objectif est de développer la maîtrise corporelle par des mouvements lents et synchronisés ainsi que de stimuler l’énergie interne par la concentration. C’est...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2016-05-12

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Télécharger le livre :  Training food. Votre coach nutrition avant, pendan
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Ce guide de nutrition sportive s'adresse à tous les athlètes, quel que soit leur niveau, leur âge et leur degré d'expérience, qui désirent allier alimentation et performance. Comment manger équilibré et bien couvrir ses besoins...

Editeur : La Martinière
Parution : 2016-05-06
Collection : Guide pratique
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Télécharger le livre :  Michael Jordan
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L’OUVRAGE - Biographie Michael Jordan : The Life est la biographie définitive d’un basketteur qui possédait tout : le sens du spectacle, la maîtrise des airs et une technique parfaite. Rarement un sportif aura autant fait pour la popularité de sa discipline à l’échelle...

Editeur : Talent Sport
Parution : 2015-06-17
Collection : Basketball
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Télécharger le livre :  Le Petit Livre de - Grandes dates du sport
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A vos marques... La victoire de Georges Carpentier en 1920, le départ du 1er Tour de France, la création du Tournoi des V Nations, le triomphe de Jean-Claude Killy au JO de Grenoble, la victoire de Noah à Rolland Garros, la victoire des Bleus en 98... Des premiers...

Editeur : First Interactive
Parution : 2012-12-20

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Télécharger le livre :  Se dépasser, toujours
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Le témoignage de l'un des sportifs préférés des Français, quintuple champion du monde et favori des prochains Jeux Olympiques. " " Tu sais, le judo est une sorte de danse pour les costauds... alors bouge, petit ! Danse ! ' En plus d'être de bon conseil, mon entraîneur...

Editeur : Plon
Parution : 2012-06-14

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Télécharger le livre :  100 ans de sport dans le Berry
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Albert Bourlon, Marcel Dussault, Jean Graczyk, Roger Zami avant-hier. Puis Dominique Bijotat, Odile Santaniello, Yannick Souvre, Cathy Melain, Frédéric Costes, Bernard Diomède, Yann Lachuer hier. Et enfin, plus récemment, Julian Alaphilippe, Charlotte Bilbault, Kseniya...

Editeur : Ici en région
Parution : 2025-07-10

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Télécharger le livre :  100 ans de sport en Alsace
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Josephi Heinrich, Joseph Muller, Armand Apell, Oscar Heisserer avant-hier. Puis Andre Zimmermann, Christian Baltzerl, Gérard Hausser, Mard Molitor, Roland Wagner, Gilbert Gress, Bob Mollek hier. Et enfin, Mehdi Baala, Béatrice Hess, Thierry Omeyer, Marc Keller,...

Editeur : Ici en région
Parution : 2025-07-10

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Télécharger le livre :  100 ans de sport dans le Nord-Pas-de-Calais
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Micheline Ostermeyer Georges Carpentier, Maryan Wisniewski, Marceau Somerlinck, Stefan Dembicki, Jean Baratte Jean Vincent avant-hier. Puis Michel Jazy, Jacques Secrétin Jean Stablinski Charlez Humez, Daniel Ledercq Gérard Houllien Jean-Pierre Staelens, Jean Degros, les...

Editeur : Ici en région
Parution : 2025-07-10

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Télécharger le livre :  100 ans de sport en Bourgogne
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Bernard Santona, les frères Sellenet, Georges Turlier et Jean Laudet avant-hier. PuisBernard Thévenet, Jean-François Bernard, Benjamin Darbelet, Andrzej Szarmach, Serge Mesones, Bruno Martini, Eric Cantona hier. Et enfin, plus récemment, les frères Guénot, Jérôme...

Editeur : Ici en région
Parution : 2025-07-10

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Télécharger le livre :  Système de surcharge pour la force
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Système de surcharge pour la force réintroduit cette approche testée et éprouvée pour obtenir des gains de force dans le plus court laps de temps possible. Influencé par des légendes dans le domaine de la force et du conditionnement, vous apprendrez l'amplitude...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2025-07-07

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Télécharger le livre :  Préparation physique MMA
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+ 25 méthodes d'entrainement45 programmes personnalisables+900 photos d'exercices et de récupération La préparation physique MMA est LE guide pour devenir un champion en vous entraînant comme un champion. Clair, détaillé, illustré et précis, découvrez les secret des 21...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2025-07-07

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Télécharger le livre :  Le handball réunionnais : histoire d'une réussite (1965-1995)
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De ses débuts institutionnels en 1965 à son apogée en 1995, symbolisée par le titre de meilleur joueur du monde obtenu par Jackson Richardson, le handball réunionnais se construit en trente ans une réussite exceptionnelle. Notre objet de recherche, inscrit dans le...

Editeur : Presses Universitaires Indianocéaniques
Parution : 2025-07-04
Collection : Terrains et données
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Télécharger le livre :  Tony Parker, au-delà de tous mes rêves
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L'autobiographie du meilleur basketteur français de l'histoire. Formé en France, Tony Parker est le premier basketteur à avoir conquis l'Amérique, le pays du basket. Il est le premier joueur français à avoir été sacré champion NBA (quatre fois) et est également le...

Editeur : Solar
Parution : 2025-07-03

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Télécharger le livre :  Préparer et réussir ses diplômes d'éducateur sportif
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Auteurs et experts reconnus, véritables références dans leurs domaines respectifs et créateurs de leurs propres écoles de formation, Bénédicte Le Panse et Didier Reiss s’associent pour présenter l’ouvrage le plus complet et le plus actuel du marché.À partir de leur très...

Editeur : Amphora
Parution : 2025-06-26
Collection : Enseignement du sport
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Télécharger le livre :  Réviser et réussir ses diplômes d'éducateur sportif
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Êtes-vous prêt à tester vos connaissances et à approfondir votre compréhension du corps humain ? Cet ouvrage unique, complément de Préparer et réussir vos diplômes d'éducateur sportif, propose un format interactif de questions et réponses conçu pour vous entraîner et...

Editeur : Amphora
Parution : 2025-06-26
Collection : Enseignement du sport
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Télécharger le livre :  J'apprends mes katas - Les bases du karaté Shotokan
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Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d’initiation claire...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2025-06-26

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Télécharger le livre :  Histoire du judo aux antilles et Guyane françaises
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Le judo, créé au Japon en 1882 est arrivé en France en 1929. C'est en 1953 qu'il s'installa aux Antilles françaises grâce à l'action de pionniers caribéens apportant d'Europe cette nouvelle discipline de combat, mais également grâce à des maîtres japonais du judo,...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2025-06-26

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Destiné au pratiquant martial de tout style, ce livre remarquablement illustré, propose une méthode d'apprentissage axée sur la pratique et ne nécessitant qu'un minimum de connaissances théoriques. À travers une pédagogie innovante, le lecteur intègre rapidement les...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2025-06-26

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Télécharger le livre :  Judo pratique
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Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu'il est indispensable de connaître en judo, de l'initiation à l'obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s'appuie sur trois classifications: celle, originelle, du Gokyo...

Editeur : Budo Editions
Parution : 2025-06-26

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