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Les troubles psychologiques touchent une grande partie de la population. Pourtant, il reste très souvent difficile de passer la porte d’un cabinet de psy. Par peur, par méconnaissance...
Alice Boudon démystifie la visite chez le psy et répond avec humour aux questions...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-04-10
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
ePub
Offre spéciale
-33%
11,99€
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Qu’est-ce que le trouble du spectre de l’autisme (TSA) ? Comment le cerveau des enfants avec un TSA fonctionne-t-il ? Quelles sont leurs particularités ? Quelles difficultés rencontrent-ils au quotidien ? Comment les aider à s’autogérer ?
Grâce à des explications...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-03-27
Collection :
Et alors
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Offre spéciale
-33%
11,99€
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Qu’est-ce que les troubles de l’apprentissage ? Quelles sont leurs implications au quotidien et en particulier à l’école ? Comment aider votre enfant à apprivoiser ses difficultés et à en faire une force ? Quelles astuces mettre en place pour lui simplifier la vie...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2024-10-03
Collection :
Et alors
ePub
Offre spéciale
-33%
11,99€
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Tous, petits ou grands, nous éprouvons des émotions, mais seuls certains d’entre nous les ressentent de manière exacerbée : les hypersensibles.
Comment expliquer les implications de l’hypersensibilité à votre enfant ? Comment l’aider à en faire une force ? Que mettre en...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2024-04-10
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
ePub
Offre spéciale
-33%
11,99€
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« Méditer, c’est observer le corps et l’esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d’instant en instant, et les accepter telles qu’elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
Ce livre constitue le compagnon idéal...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2023-10-17
Collection :
Cultiver la pleine conscience
ePub
Offre spéciale
-33%
11,99€
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Comment expliquer à son enfant les implications du TDA/H ?Comment l’aider à apprivoiser ses troubles et à gérer son hyperactivité et son impulsivité ?
Pas toujours simple, surtout quand, en tant que parent, on se sent déjà bousculé et on ne comprend pas...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2023-04-25
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Offre spéciale
-33%
11,99€
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Tous, nous vivons de petits ou grands moments de souffrance ou de stress, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Inconfortable ou grave, toute situation peut nous toucher et nous affecter durablement.
Grâce à ce programme en 8 semaines, découvrez comment...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2023-04-19
Collection :
Cultiver la pleine conscience
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Offre spéciale
-30%
22,99€
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Une plongée déconnante dans la psychologie de vos héros et anti-héros préférés, avec le spécialiste Jean-François Marmion ! Saviez-vous qu’Anakin Skylwalker est borderline, que Rambo souffre de stress post-traumatique, que Hulk présente un trouble explosif intermittent...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2022-10-03
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Offre spéciale
-29%
13,99€
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Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ? Ce livre s’adresse à ceux qui veulent éviter le burn-out et apprendre à repérer à temps les signaux d’alerte, chez soi et les autres. Mais aussi à ceux qui sont allés jusqu’au burn-out et qui...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2022-10-03
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Offre spéciale
-31%
15,99€
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Le guide de Catherine la Psy pour trouver LA thérapie qui vous convient. « Je crois que ça me ferait du bien d’aller voir un psy... Mais lequel ? Et comment ça se passe, une thérapie ? »Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous adresser à un professionnel parce que...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2022-10-03
Collection :
Psychologie (SOLAL)
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-29%
13,99€
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Le seul programme de pleine conscience à destination des patients pour mieux gérer son TDAH.
Êtes-vous facilement distrait ? Avez-vous tendance à être désorganisé, à procrastiner ou avoir des oublis fréquents ? Avez-vous des difficultés à rester en place ou à gérer les...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2022-04-19
Collection :
Entre deux consultations
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-28%
17,99€
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Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas.
L’anorexie est un trouble alimentaire grave et relativement fréquent qui touche toutes les catégories sociales.
Aujourd’hui, la prévalence de l’anorexie est de 1,4...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2022-04-04
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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-31%
15,99€
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Devenez votre propre thérapeute grâce au programme MBCL, en alliant au quotidien pleine conscience et compassion.
"Un outil éminemment précieux pour tous ceux qui souhaitent non seulement mieux connaître la manière dont fonctionne leur esprit et trouver un bon...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2021-08-23
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Offre spéciale
-31%
15,99€
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Comment parler du haut potentiel avec son enfant ?Comment lui expliquer ses implications ?Comment l’aider à apprivoiser ses superpouvoirs et gérer ses émotions ?
Pas toujours simple, surtout à un moment où on se sent déjà fort bousculé en tant que parent, où on ne...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2021-01-11
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Offre spéciale
-33%
11,99€
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Êtes-vous plus exigeant avec vous-même qu’avec les autres ?Êtes-vous plus gentil avec les autres qu’avec vous-même ? Aimez-vous la personne que vous voyez quand vous vous regardez dans le miroir ? Percevez-vous vos qualités et pas uniquement vos défauts ?
Beaucoup de...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2020-10-05
Collection :
Entre deux consultations
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-31%
15,99€
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Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2020-09-01
Collection :
Entre deux consultations
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-31%
15,99€
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La vie de tous les jours peut être vraiment stressante : nous sommes constamment pressés et sollicités de partout.
Les études, le travail, les relations et les réseaux sociaux peuvent te tirailler dans tous les sens et te faire perdre la tête. Pour faire face à cette...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2019-12-18
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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-29%
13,99€
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Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens.
Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2019-06-03
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Offre spéciale
-29%
16,99€
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Être surdoué, qu’est-ce que cela signifie concrètement ? Comment cela se manifeste-t-il ? Au quotidien ? À l’adolescence et à l’âge adulte ? À quels défis les personnes surdouées sont-elles confrontées pour parvenir à développer et exploiter pleinement leur talent ?...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2019-05-28
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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-31%
15,99€
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Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question... Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes.
Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2019-05-28
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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15,99€
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