Télécharger le livre :  L'EMDR pour les Nuls, grand format
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Soignez vos traumas grâce à vos yeux !L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, soit " désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires " en français) est une psychothérapie des plus efficaces pour surmonter les traumatismes, l'anxiété, la...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2025-11-06
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  La Santé mentale pour les Nuls, grand format
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Pour identifier les principaux troubles psychiquesUne bonne santé mentale est essentielle à notre bien-être global. Elle nous permet de faire face aux défis de la vie, de travailler et de tisser des liens avec les autres. Cependant, nous pouvons tous être confrontés au...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2025-10-23
Collection : Pour les nuls
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17,99
Télécharger le livre :  Les troubles des apprentissages pour les Nuls
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Quoi de neuf pour les enfants en délicatesse avec la scolarité ? Avant, il y avait des " bons " et des " mauvais élèves ". Aujourd'hui, on parle d'enfants " dys-quelque chose ". Ce livre montre qu'il ne s'agit pas juste d'un changement de vocabulaire : c'est une...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2025-09-04
Collection : Pour les nuls
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17,99
Télécharger le livre :  La Communication Nonviolente pour les Nuls en 50 notions clés
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Les principales notions de la CNV expliquéesVous souhaitez des relations apaisées et authentiques avec votre entourage ? Vous aimeriez savoir prendre des décisions justes pour vous, tout en tenant compte des autres ? Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la CNV...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2025-07-24
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Marvel comics pour les Nuls
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Découvrez les super-héros et les histoires emblématiques de Marvel Comics190 x 230, 256 pages Vous connaissez probablement des personnages de Marvel Comics comme Spiderman, Iron Man et Wolverine, ou des méchants comme Loki et Thanos. Mais que savez-vous de Squirrel...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2025-04-30
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Les TCC pour les Nuls en 50 notions clés
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Les principales notions des TCC expliquéesLes TCC reposent sur trois idées simples : la façon dont vous interprétez les événements compte plus que les événements ; les comportements problématiques sont appris et peuvent se désapprendre ; il est plus efficace d'accepter...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2025-03-13
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  L'allaitement pour les Nuls
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Pour préparer et vivre votre allaitement en toute sérénité !Devenir maman est déjà un bouleversement en soi, mais qu'en est-il du projet d'allaitement ? Le lait sera-t-il suffisant pour nourrir son bébé ? Quels sont les freins à l'allaitement ? Le geste est-il moderne ?...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2024-12-12
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  La Bourse pour les Nuls, grand format, 6e éd
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Toutes les clés pour faire fructifier son patrimoine !DECOUVREZ L'UNIVERS DE LA BOURSE :Quelles sont les grandes places financières mondiales ? Comment passer un ordre en Bourse ? Quels sont les placements les plus rentables ? Rédigé par un spécialiste de...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2024-04-11
Collection : Pour les nuls
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17,99
Télécharger le livre :  La Psychiatrie pour les Nuls, grand format, 2e éd
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De la folie aux neurosciences, sondez l'évolution de la psychiatrieLe psychiatre, souvent, fait peur. On lui attribue un regard en rayons X, capable de détecter derrière un comportement apparemment normal une tare cachée. On a honte de le consulter. Et s'il allait nous...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2024-04-04
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd
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Développez un esprit sain dans un corps sain !Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel, grâce à une méthode qui allie approche anatomo-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier de Frédéric...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2024-02-01
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  La Médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls, grand format, 3e éd
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Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " ! Nouvelle édition proposant l'accès via QR codes à des vidéos exclusives pour bénéficier des bienfaits de la MTC au...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2023-12-14
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Être parent pour les Nuls - Devenir parent et accompagner son enfant à chaque étape
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Devenir parent et accompagner son enfant à chaque étape : un voyage fabuleux auquel convie le célèbre pédopsychiatre Marcel Rufo dans ce nouvel ouvrage de référence de la collection Pour les Nuls.Lorsqu'un couple prend la décision de fonder une famille, c'est la vie à...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2023-10-26
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Je fais moi-même mes produits de beauté pour les Nuls
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Alors que la vague du home made et du retour au naturel continue et s'amplifie, voici LE livre de référence pour faire ses produits de beauté. Entre crème pour le visage, beauté des mains, maquillage et produits pour s'hydrater ou se laver, ce nouveau Pour Les Nuls...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2022-10-20
Collection : Pour les nuls
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11,99
Télécharger le livre :  Je fais mes produits d'entretien pour les Nuls
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Dans une démarche écologique et pour éviter les polluants contenus dans la majorité des produits du commerce, voici le livre indispensable à avoir chez soi. Grâce à des recettes naturelles et économiques, ce livre invite à fabriquer ses propres produits ménagers, comme...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2022-10-20
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Je me soigne avec les plantes pour les Nuls, grand format, 2e éd
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Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdesINTRODUCTION AUX PLANTES MÉDICINALES :Le soin naturel grâce aux plantes, des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité et des recettes simples à réaliser au quotidien Grâce à ce livre de santé...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2022-09-08
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  La Procréation médicalement assistée pour les Nuls en 50 notions clés
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L'essentiel à savoir sur la PMA en 50 notions clés ! Doit-on parler de PMA (procréation médicalement assistée) ou d'AMP (assistance médicale à la procréation) ? Les deux acronymes désignent-ils la même chose ? Et que faire de la FIV (fécondation in vitro) ou de la GPA...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2020-01-16
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Je pratique le Yoga pour les nuls
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Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !LES BASES DU YOGA :Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, et adoptez le yoga comme...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2019-11-14
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Je pratique la réfléxologie et le shiatsu pour les nuls
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Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courantsUtiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2019-11-14
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Le burn-out pour les Nuls
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Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d'un burn-outEn France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d'épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2017-09-14
Collection : Pour les nuls
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Télécharger le livre :  Le Grand Livre des huiles essentielles pour les Nuls
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Le livre illustré le plus complet sur les huiles essentielles ! Tout en couleur ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d'illustrations d'aromathérapie vous...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2016-10-20
Collection : Pour les nuls
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