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Vaincre le stress
John Mac
Depuis une quinzaine d’années, le stress est considéré comme un véritable trouble de la santé, avec des conséquences psychosociales réelles. Voici une méthode de relaxation proposée pour se détendre, faire le vide, et continuer d’avancer dans la ...

Editeur : Compagnie du Savoir
Parution : 2011

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5,90 €
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Méditations : exercices
John Mac
Se relaxer et méditer, sont essentiels à l’être humain dans sa quête du bonheur, pour éprouver du plaisir dans ce qu’il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n’est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale ...

Editeur : Compagnie du Savoir
Parution : 2011

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