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L’apnée et la pêche sous-marine, bien qu’en plein développement, sont encore pratiquées avec un certain amateurisme, sans réelles connaissances sur l’entraînement. Voici donc le premier ouvrage au monde sur la préparation physique spécifique pour l’apnée ! Les plus...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-25
PDF sans DRM
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Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement.Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
PDF sans DRM
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Méthode créée à l’origine pour l’entraînement rapide et efficace des postulants aux différents groupes d’intervention de la Police Nationale, le « cross-training » est devenu aujourd’hui une activité physique à part entière pratiquée par une nouvelle catégorie de...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
PDF sans DRM
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L’haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l’arraché et l’épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de nombreux sports, notamment pour le développement de la force et de la puissance. Par son approche mécanique, éducative et...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
PDF sans DRM
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Pratiqué aussi bien en clubs que dans le cadre scolaire, le volley-ball est un sport exigeant qui nécessite l’apprentissage de fondamentaux techniques que ce soit pour le plaisir ou pour se perfectionner dans une perspective de compétition. Service, réception, passe,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
PDF sans DRM
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Vendu à plus de 15 000 exemplaires, cet ouvrage s’est installé comme une véritable référence auprès des éducateurs et entraîneurs de basket. Cette édition entièrement revue et complétée couvre l’ensemble des catégories de jeunes, des U10-U11 (poussins) aux U18-U19-U20...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
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Ce manuel est l’outil indispensable aux enfants qui souhaitent apprendre en s’amusant. Les nombreuses illustrations, en soutien d’explications simples et accessibles, renforcent la compréhension du programme officiel des nouveaux Galops 1 à 4. La pédagogie est adaptée à...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
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Ce manuel est l’outil indispensable aux jeunes cavaliers qui souhaitent apprendre en s’amusant. Les nombreuses illustrations, en soutien d’explications simples et accessibles, renforcent la compréhension du programme officiel des nouveaux Galops 5 à 7. La pédagogie est...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
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Parallèlement au manuel « Tir à l’arc – Méthode pour la performance » à destination des enseignants en clubs, la Fédération propose un guide pour définir un cadre spécifique à l’animation de cette activité. Cet ouvrage s’adresse aux encadrants de débutants, non...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
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Maîtriser les enjeux nutritionnels, mettre en place le régime adapté, créer sa répartition alimentaire, privilégier le naturel et la préservation de sa santé. Cet ouvrage est le fruit de la rencontre entre Olivia MEEUS, diététicienne nutritionniste, et Frédéric MOMPO,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-08-24
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Aux oubliettes les salles de sport et les séances de footing ! Grâce au Pilates, affinez, galbez et tonifiez votre silhouette chez vous, à votre rythme et sans matériel !Cette méthode ultra-efficace permet de gommer les petits défauts et rondeurs qui nous complexent, ...
Editeur :
Larousse
Parution :
2017-08-23
Collection :
Petits cahiers Larousse Pratique
ePub
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Ces enseignements remplis de la plus haute inspiration montrent que la véritable voie du guerrier repose sur la compassion, la sagesse, l'absence de peur, ainsi que sur l'amour de la, nature. Tiré des entretiens et des écrits de Morihei Ueshiba, fondateur de l'art...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2017-08-04
epub sans DRM
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Cette aventure nous mène vers 85 îles et 12 pays dont les Antilles, les San Blas, Panama, les Galapagos, la Polynésie française... et raconte la traversée du Pacifique du sud au nord : Hawaï, l'Alaska, la Colombie Britannique... Écrit dans un style vif, alerte, concis,...
Editeur :
Editions Edilivre
Parution :
2017-07-07
Collection :
Itinérances
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Pédaler 6 heures d’affilée, parcourir 260 kilomètres sous le soleil, la pluie, le vent… voilà le quotidien d’un cycliste professionnel. Et ce quotidien se révèle tout simplement inhumain. La seule solution pour le supporter ? Le dopage.Dans ce témoignage exceptionnel,...
Editeur :
City Edition
Parution :
2017-07-05
ePub
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Cet ouvrage offre une vision très personnelle de ce qui peut rendre dingue de football : personnalités fortes, équipes inoubliables, débats de tableau noir, moments d'émotion pure, gestuelle et esthétique. Certains joueurs ou entraîneurs ont toute leur place ici pour...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2017-07-01
PDF, ePub
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Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ?Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d‘avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?Vous désirez vous perfectionner afin d’être plus efficace ? Écrit par un maître-nageur,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-06-28
PDF sans DRM
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A chaque étape du Tour sa chronique du jour : exploits, portraits de coureur... On n'a jamais mieux écrit l'amour du cyclisme et de la Grande Boucle. Dans la roue d'Antoine Blondin, un Tour de Force littéraire
Editeur :
Ancre de Marine Editions
Parution :
2017-06-26
Collection :
Sports nautiques
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Ce support résolument concret et accessible accompagnera l’éducateur quels que soient la catégorie d’âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité. En préambule, Stéphane GERMAIN présente les principes fondamentaux à connaître afin d’évaluer ses joueurs,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-06-15
PDF sans DRM
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Bien qu’encore relativement récent, le kitesurf est un sport qui a définitivement pris son envol et séduit massivement les personnes en quête de sensations fortes. Accessible à tous, il nécessite néanmoins la maîtrise de connaissances incontournables pour pouvoir être...
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-06-15
PDF sans DRM
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Une nouvelle présentation, encore plus claire, pour cet ouvrage devenu une référence dans le milieu équestre depuis 2010 !Le travail aux longues rênes est souvent traité sous l’angle exclusif du cheval, sans s’attarder sur le piéton et les erreurs qu’il peut commettre....
Editeur :
Amphora
Parution :
2017-06-15
PDF sans DRM
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