Description du livre
• J’apprends à aimer.
• Je cherche un équilibre donner/recevoir.
• Je prends conscience des mécanismes que je mets en place pour satisfaire mon besoin d’amour.
• Je m’aime avec mes qualités et mes imperfections.
• Je t’aime, on sème... nous récoltons !
Votre cahier de poche vous accompagnera partout pour vous coacher et vous encourager ! Dans votre sac, sur votre table de chevet, consultez-le pour prendre soin de vous et de l’être aimé et entrez dans le processus de maturation affective : vous le méritez.
Hervé Magnin est psychothérapeute cognitiviste, comportementaliste. Il est aussi musicien-auteur-compositeur-interprète et se produit régulièrement en conférence/concert où il illustre en chansons les thèmes de développement personnel qu’il expose dans ses livres. Il est l’auteur du Petit Cahier d’exercices pour oser réaliser ses rêves, de C’est décidé je m’aime !, et de La Positive Solitude aux Éditions Jouvence.