Description du livre
Votre enfant manque parfois d’attention et se montre souvent agité en fin de journée ?
Vous-même avez vo propres petits tracas ou douleurs musculaires. Quoi de mieux qu'une petites séance de Yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ?
Le Yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits. C'est l'occasion pour eux de se découvrir, de rpofiter pleinement d'un moment de partage avec leurs parents où chacun va à son propre rythme. Ses vertus sont nombreuses et particulièrement bénéfiques en cas d'anxiété, de troubles du sommeil ou de manque de confiance en soi.
- Zoom sur les fondamentaux et la façon de pratiquer le Yoga avec son enfant
- 20 ateliers selon les besoins de votre enfant, son âge et le moment de la journée.
Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de Yoga par jour !