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Savoir s'affirmer en toutes circonstances

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Éditeur :

Retz

Paru le : 2011-11-10

Une nouvelle édition actualisée d'un ouvrage long-seller. Un auteur qui a une excellente notoriété et qui bénéficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting. Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se...
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Description du livre


Une nouvelle édition actualisée d'un ouvrage long-seller. Un auteur qui a une excellente notoriété et qui bénéficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting.

Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres.

Or il existe une véritable méthode d'entraînement à l'affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. Elle permet à chacun d'effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d'améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en œuvre.

Sont ainsi abordés :

les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l'anxiété sociale ;
les techniques de l'affirmation de soi répondant aux situations problématiques de la vie courante ;
les démarches thérapeutiques spécifiques en cas de nécessité (individuelles ou de groupes) et leur déroulement.

À propos

Auteur
Jean Cottraux , Charly CUNGI
Éditeur
Retz
Collection
n.c
Parution
2011-11-10
Pages
212 pages
EAN papier
9782725624907

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Jean Cottraux
Defaut-Illustration Charly CUNGI

Caractéristiques détaillées - droits

EAN PDF
9782725661292
Prix
18,49 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1369 Ko
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