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La pratique du bloc présente de grands atouts pour votre progression et le développement de votre explosivité.
Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-10-01
epub sans DRM
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50 personnalités qui ont changé le monde en courant.Le running est aujourd'hui un phénomène mondial et culturel. Il n'y a qu'à voir le nombre croissant de courses organisées chaque année à travers le monde et la multiplication du nombre de coureurs autour de...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-09-25
ePub
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C’est en 1823, il y a deux siècles, qu’un jeune homme nommé William Webb Ellis a eu la belle idée, au cours d’une partie de « football », de prendre le ballon avec les mains sur un terrain du collège de la ville de Rugby, en Angleterre, et d’« inventer » ainsi un...
Editeur :
E/P/A
Parution :
2019-09-25
Collection :
sport et jeux
ePub
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Pour anticiper et réfléchir au football de demain, cet ouvrage reprend les propositions étudiées et les expérimentations testées par le Board depuis 1886. Il s'inspire également du règlement des autres sports collectifs ainsi que des suggestions des acteurs du football....
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-09-23
Collection :
Mouvement des savoirs
PDF, ePub
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Voici la seconde édition du best-seller Le Guide du Crawl moderne.Grâce à ce livre, vous allez pouvoir crawler plus longtemps, avec plus d'aisance et plus de plaisir.Solarberg Séhel vous donne les clés d'un crawl vraiment efficace....
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2019-09-19
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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Vous pensez tout savoir sur la Coupe du monde rugby ? Arrêtez de mentir, on sait très bien que tous les 4 ans, vous attendez que la France soit en demi-finale pour vous y intéresser.Heureusement, grâce à cet ouvrage, vous serez bientôt incollable sur la 4e plus grand...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-09-18
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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La danse de salon est un art dont l'apprentissage, tout comme ceux de la flûte ou du chant lyrique qui impliquent aussi le corps, requiert beaucoup de persévérance. Or ceux qui ambitionnent d'y exceller n'ont pas toujours les moyens de s'offrir plus d'un cours par...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-09-12
Collection :
Univers musical
PDF, ePub
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SoFoot nous propose de revenir sur les plus grands faits marquants de la saison 2018-2019 à leur sauce : les plus grands matchs, les plus grands clashs, les loosers, les plus belles actions, les meilleurs joueurs, les plus beaux loupés...
Équipe de France championne...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-09-11
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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Antoine Griezmann a grandi en Bourgogne, mais c’est en Espagne que s’épanouit sa passion pour le foot. Attaquant vedette de l’Atlético Madrid, il a remporté la Ligue Europa, mais surtout porté l’Équipe de France aux sommets du foot mondial, lors de la Coupe du Monde...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2019-09-04
ePub
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Déjà Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, musculation, perte de poids, force,...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-09-01
PDF sans DRM
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Particulièrement recommandée pour ses bienfaits avérés sur la santé, la marche nordique a connu un développement extraordinaire dans toute l'Europe au cours des 5 dernières années pour devenir une véritable activité sportive. Jérôme Sordello et Samuel Bernard vous...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-09-01
PDF sans DRM
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Lors d'un exercice musculaire il est difficile et rare de ne solliciter qu'un seul muscle. C'est, en général, un ensemble de muscles qui se contracte de façon synergique pour permettre le mouvement : c'est la notion de chaîne musculaire.Ces chaînes correspondent à un...
Editeur :
Amphora
Parution :
2019-09-01
PDF sans DRM
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Cet ouvrage fédérateur réunit de grandes signatures de la philosophie et de la spiritualité pour aborder les questions essentielles de l’humanité au cœur de notre société hyperconnectée.Une invitation à la curiosité et à la compréhension de l’autre et de soi.Sous la...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-08-28
Collection :
Développement personnel
ePub
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Un véritable précis pour les judokas en herbe... et tous les autres !
Discipline olympique qui compte plus de 500 000 licensiés en France, le judo est un formidable outil pédagogique qui véhicule des valeurs telles que la loyauté, la sportivité, le contrôle de soi, la...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2019-08-22
epub sans DRM
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Avec cet album souvenir exceptionnel, revivez les exploits de Julian Alaphilippe et des Français dans la plus prestigieuse course cycliste du monde.Vingt et un jours de course, quatorze jours en jaune : c’est l’incroyable performance réalisée par Julian Alaphilippe...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-08-22
Collection :
sport
ePub
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Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 134 ans. L'Almanach Vermot 2020 est de retour, avec ses illustrateurs au regard aiguisé sur l'actualité de notre société. De nouvelles rubriques : Nos régions ont du talent, les grandes voix de la...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2019-08-21
Collection :
Almanach Vermot
ePub
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Créée le 3 août 1950, l'Association nationale pour la défense et le développement du sport, des activités physiques et de plein air devient 23 ans plus tard « Comité français Pierre de Coubertin » avec l'accord d'Yvonne de Coubertin, nièce du rénovateur des Jeux...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-08-19
Collection :
Héritage et mémoire des associations
PDF, ePub
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Le geste sportif nécessite force et vitesse, deux qualités physiques qui, en se mêlant, deviennent l’expression même de la notion de puissance. En s’entraînant comme un athlète, c’est-à-dire dans un objectif de puissance physique, le sportif va développer un physique...
Editeur :
Manokan
Parution :
2019-08-14
PDF
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Hiroo Mochizuki est le premier Japonais à enseigner le karaté en France. Venu à la demande de Henry Plée, il s’installa à Paris, se maria à une Française et finalement épousa la France, sans pour autant rompre avec sa culture. Cet ouvrage est une biographie non...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-08-14
PDF
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Daniel Herrero nous conduit dans sa patrie imaginaire : le rugby, qu'il préfère nommer Ovalie ; un territoire abstrait, aux règles strictes et complexes, un sport unique avec son langage et ses traditions propres, tout un état d'esprit ! Le livre indispensable à...
Editeur :
Plon
Parution :
2019-08-14
Collection :
Dictionnaire amoureux
epub sans DRM
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