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- Auteur : "Vera Smayan" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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Télécharger le livre :  Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie

Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie

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Vera Smayan , 50Minutes.Fr
50Minutes.fr

Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la sophrologie Méthode psychocorporelle issue du mélange de techniques occidentales et orientales visant au rééquilibre du rapport corps-esprit par le biais du renforcement de la conscience et du...

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Télécharger le livre :  Mieux dormir pour mieux vivre

Mieux dormir pour mieux vivre

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Vera Smayan , 50Minutes.Fr
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Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien dormir et démarrer la journée du bon pied !Personne ignore à quel point le sommeil est essentiel pour passer une bonne journée : après une mauvaise nuit, la fatigue, la somnolence ou l'irritabilité peuvent...

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Télécharger le livre :  Comment retrouver l'équilibre avec le shiatsu ?

Comment retrouver l'équilibre avec le shiatsu ?

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50 Minutes , Vera Smayan
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Découvrez enfin les bases du shiatsu et nos conseils pour améliorer votre vie. Massage relaxant aux vertus innombrables, le shiatsu permet de rééquilibrer le corps et l’esprit, tout en renforçant la force de guérison naturelle du patient. Grâce à des...

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