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Titre : Tous
- Auteur : "Charlotte Debeugny" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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5 Livre(s)
Télécharger le livre :  Comment j'ai décroché du sucre

Comment j'ai décroché du sucre

5,49

Charlotte Debeugny
Marabout

On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce programme conçu par une nutritionniste donne toutes les clés : • des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable • des recettes pour redécouvrir...

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Télécharger le livre :  Comment j'ai dit adieu au mal de ventre

Comment j'ai dit adieu au mal de ventre

5,99

Charlotte Debeugny
Marabout

Le mal du siècle, c’est le mal de ventre  ! La constipation, c’est presque pire que la dépression  !Dans ce cahier, vous allez apprendre tout ce que vous avez besoin de savoir sur l’intestin, le microbiome et la digestion  : quand ils fonctionnent bien, et quand...

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Télécharger le livre :  Je mange du bon gras et ça me fait du bien

Je mange du bon gras et ça me fait du bien

4,99

Catherine Moreau , Charlotte Debeugny
Marabout

Plus de 100 recettes et des conseils pour reconnaître et cuisiner le bon gras, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. • Santé du cerveau• Longévité• Énergie• Beauté

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Télécharger le livre :  Comment j'ai décroché de la viande

Comment j'ai décroché de la viande

7,49

Charlotte Debeugny
Marabout

Un guide pour ceux qui veulent devenir végétariens, végétaliens, ou simplement diminuer leur consommation de produits d’origine animale.Le point sur les atouts santé des régimes végétariens, et sur comment remplacer les protéines animales et garder un bon équilibre...

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Télécharger le livre :  Comment j'ai adopté le régime gras

Comment j'ai adopté le régime gras

7,99

Charlotte Debeugny
Marabout

Pour le cerveau, la santé et la bonne humeur, et sans prendre  de kilos !Et si on vous expliquait que le gras, c’est bon pour la santé ? Pour la beauté de votre peau ou pour la santé de votre cerveau, il est...

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