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- Auteur : "Christophe Bonnefont" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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3 Livre(s)
Télécharger le livre :  Les secrets de la prise de muscle

Les secrets de la prise de muscle

16,99

Christophe Bonnefont , William Janssens
Éditions Ocrée

Accélérez votre prise de muscle grâce aux principes fondamentaux de l’hypertrophie musculaire expliqués par deux experts en nutrition sportive et préparation physique ! Dans la continuité du succès Les secrets de la sèche, William et Christophe vous...

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Télécharger le livre :  Bodybuilding, cross training et sports de force

Bodybuilding, cross training et sports de force

16,99

Christophe Bonnefont , Eric Mallet
Éditions Ocrée

Pour l’homme, la force physique est une évidence — ou un manque. L’antiquité gréco-latine aura d’ailleurs mis la force et le muscle à l’honneur pendant des siècles. C’est pourtant le hasard de l’expérimentation qui permit à l’homme de découvrir le...

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Télécharger le livre :  Les secrets de la sèche

Les secrets de la sèche

22,99

Christophe Bonnefont , William Janssens
Éditions Ocrée

"Il n'existe qu'un seul mal, l'ignorance" - Bouddha. Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques,...

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