Télécharger le livre :  50 gestes anti-inflammatoires pour booster son système immunitaire
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Révélez les super pouvoirs de votre corps et armez votre système immunitaire pour combattre les risques d’inflammation !Digestion apaisée, réduction des douleurs articulaires, régulation hormonale, stimulation de la circulation sanguine…découvrez 50 gestes à intégrer à...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Cuisine pratique
ePub

11,99
Télécharger le livre :  Obésité, des solutions existent !
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Décrypter l’obésité, lever les idées préconçues, connaître les solutions Souventréduite à la simple question de poids excessif, l’obésité est en réalité une maladie plurifactorielle qui impacte lourdement le quotidien des personnes concernées. Mal perçue dans une...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-12
Collection : Cuisine pratique
ePub

12,99
Télécharger le livre :  90 recettes pour remplacer les aliments ultra-transformés
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Plus de 90 recettes sucrées et salées pour dire non aux additifs en tout genre  !Goûters, desserts, plats préparés, boissons, sauces… Par souci de facilité, nous consommons parfois une grande quantité de produits ultra-transformés au quotidien, dont les effets néfastes...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-12
Collection : Cuisine pratique
ePub

12,99
Télécharger le livre :  Je cuisine IG BAS à l'air fryer
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Savourez des recettes croustillantes et gourmandes, mais faibles en glucides  !  150 recettes à index glycémique bas, adaptées à toutes les machines d’air fryer disponibles sur le marché pour des délicieux apéritifs, plats et desserts, le tout avec très peu ou pas...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-01-22
Collection : Cuisine pratique
ePub

14,99
Télécharger le livre :  T'as pas d'thunes, t'as pas d'temps, t'as pas d'four
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Parce que manger ne devrait pas être un luxe, William Seven, alias @willzer.foodz,jeune strasbourgeois plein d’humour et débordant de vie, te proposeses meilleures recettes pour se faire vraiment plaisir, sans te ruiner !Découvre 50 recettes, simples et délicieuses,...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-01-22
Collection : Cuisine pratique
ePub

11,99
Télécharger le livre :  Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Vous ressassez une mauvaise parole de votre chef en vidant un paquet de biscuits  ; vous êtes épuisée de mener de front une carrière professionnelle et le rôle de maman, et vous vous réconfortez souvent en mangeant du chocolat le soir  ; vous vous sentez seul(e) et...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-01-08
Collection : Cuisine pratique
ePub

12,99
Télécharger le livre :  Cocotte
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
100 recettes de plats mijotés, rôtis et même quelques desserts à préparer dans votre cocotte  !Indémodable, la cocotte a tout pour plaire  ! Star des repas familiaux, robuste et polyvalente, elle traverse des générations sans prendre une ride. Ustensile incontournable...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-11-06
Collection : Cuisine pratique
ePub

33,99
Télécharger le livre :  Le grand livre de l'AIR FRYER
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Préparez des recettes saines et gourmandes en toute simplicité avec peu ou pas d’huile !150 recettes adaptées à toutes les machines d’Air fryer disponibles sur le marché pour déguster de délicieux plats avec juste une goutte d’huile ! Piochez-y au gré de vos envies pour...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-09-25
Collection : Cuisine pratique
ePub

14,99
Télécharger le livre :  Toto Cuistot
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Des ingrédients ultra-simples, des recettes gourmandes, très faciles et rapides…J’TE JURE, TU VAS TE RÉGALER !Tom Fauconnet, alias Toto Cuistot, partage ses recettes avec sa communauté de plus de 1,3 million d’abonnés sur TikTok et Instagram.Son objectif ? Proposer des...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-09-18
Collection : Cuisine pratique
ePub

11,99
Télécharger le livre :  Mes petits desserts à croquer !
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Découvrez 40 recettes de desserts très (très) mignons… mais aussi très faciles !  Des pav’lapins, des moutons trop choux, des  mini-donuts ultra-colorés… et plein d’autres douceurs vraiment craquantes  ! 

Editeur : Larousse
Parution : 2024-09-11
Collection : Cuisine pratique
ePub

10,99
Télécharger le livre :  Le livre de recettes qui remplace tous les autres !
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Vous êtes à la recherche de recettes vraiment faciles, mais sans manger la même chose tous les soirs ? Ce livre est fait pour vous !1- Faites votre choix parmi 35 recettes «  de base  »  : quiche, cake, omelette, lasagnes, risotto… côté salé  ; muffins, crumble, flan,...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-09-04
Collection : Cuisine pratique
ePub

14,99
Télécharger le livre :  Bien manger au fil de mon cycle
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Oestrogènes, progestérone, cortisol...40 recettes pour bien vivre avec mes hormones !  40 recettes pour adapter son alimentation à son cycle hormonal et tout comprendre sur ses besoins pour ne plus subir son cycle !    Anaïs Da Silva ouvre une nouvelle porte vers une...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-08-28
Collection : Cuisine pratique
ePub

10,99
Télécharger le livre :  À vos marinades, prêt, grillez !
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Grâce à ces 50 recettes, (re)découvrez une multitude de marinades : pour des viandes tendres et juteuses au barbecue, mais aussi pour des poissons et légumes gourmands et parfumés, et même pour des desserts fruités originaux  !  Aux herbes, épicées, citronnées,...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-05-02
Collection : Cuisine pratique
ePub

7,99
Télécharger le livre :  Gâteaux sans cuisson
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Pas besoin d’allumer un four pour préparer des desserts hyper-gourmands !Charlotte, tiramisu, cheesecake, marquise, parfait glacé, mais aussi quelques recettes détournées de tartes, de cookies et même un brownie… Régalez-vous avec 35 desserts fondants, crémeux ou...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-04-03
Collection : Cuisine pratique
ePub

10,99
Télécharger le livre :  Ma routine anti-inflammatoire
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ?Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-03-20
Collection : Cuisine pratique
ePub

12,99
Télécharger le livre :  Cuisine IG bas avec Bérengère, bouge avec Alexia
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Tes coachs, Bérengère et Alexia, te mènent vers un mode de vie plus actif et une alimentation saine !SE (RE)METTRE AU SPORTComment s’y prendre pour (re)trouver une routine sportive, en tirer du plaisir et rester motivé(e) ? Quel(s) sport(s) pratiquer pour lutter contre...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-03-13
Collection : Cuisine pratique
ePub

15,99
Télécharger le livre :  60 super recettes de bouddha bols
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Un bol, des ingrédients soigneusement choisis… et vous obtenez 60 recettes gourmandes, saines et colorées !Faites-vous plaisir avec des plats aussi beaux que bons !

Editeur : Larousse
Parution : 2024-02-28
Collection : Cuisine pratique
ePub

8,99
Télécharger le livre :  Je mange quoi pendant 9 mois ?
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Le livre pour tout savoir sur l'alimentation pendant la grossesse, sans stress ni culpabilité !  «  Et ça, j'ai le droit ?  » Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver et de savoir quoi manger quand on est enceinte.Vous retrouverez dans ce livre toutes les réponses...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-02-21
Collection : Cuisine pratique
ePub

10,99
Télécharger le livre :  Matcha latte, chaï tea et petites douceurs cosy
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Votre coffee shop préféré s'invite chez vous !  Matcha latte, chaï tea, pumpkin spice latte, egg coffee, tiramisu au matcha, cinnamon rolls...Pour les amateurs de matcha et de gourmandise, découvrez plus de 35 recettes de boissons chaudes et de pâtisseries...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-01-31
Collection : Cuisine pratique
ePub

8,99
Télécharger le livre :  Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Un programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec votre corps.Dans son premier ouvrage, J’arrête de manger mes émotions, Isabelle Veverka a présenté les piliers de sa méthode qui aide à se...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-01-17
Collection : Cuisine pratique
ePub

11,99
<< < 1234 >